Los mejores libros de autoayuda

Hay ocasiones en las que la vida nos hace atravesar situaciones que son difíciles de llevar y –pasa– puedes sentir que pierdes el camino. También puede suceder que tu vida marcha normal, pero sientes que estás falto de algo, ya sea confianza, seguridad o simplemente un espaldarazo para seguir siempre adelante. Para ello, los libros de autoayuda son una gran herramienta para salir siempre a flote de algún bache en el que te encuentres.

Libros autoayuda

Lo maravilloso de estos libros es que te dan las herramientas para que tú aprendas a cómo ayudarte. No te resuelven la vida, solo ayudan a expandir tu mente y que veas soluciones que normalmente no ves. Grandes psicólogos, coach motivacionales, empresarios, entre otros, han dedicado gran parte de su tiempo en la escritura de estos libros para tengas en tus manos el poder de ayudarte y aquí te traemos los mejores libros de autoayuda.

“Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando”, escrito por Nacho Coller.

Si había que empezar con algún libro que mezclara el humor con la psicología, sin duda esta obra de Nacho Coller debía estar. En este libro, el famoso psicólogo valenciano nos muestra parte de su imaginación e ingenio característicos para dejarnos ver que la psicología no es tan rígida como mucha gente durante el transcurrir de la historia lo hace ver. Si hay algo que lo define es la simpleza.

Simpleza en el sentido de que trata de explicar todo de manera entretenida. Él logra acercarte a la psicología desde un punto de vista más casual, pero sin perder el norte que es el de educarte. Coller narra sus experiencias y vivencias y te hace reflexionar sobre sus planteamientos. Si hay algo en lo que es realmente bueno es en enseñarte que, aunque la vida no es perfecta y hay tristeza, puedes ser muy feliz.

“Buenos días, alegría: cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional”, obra de Jesús Matos Larrinaga.

Otro psicólogo español, autor de este sensacional libro, es Jesús Matos Larrinaga. Este joven psicólogo, formado en una de las mejores universidades de Europa, nos trae este libro donde él mismo lo cataloga como un manual donde te explica qué debes hacer en esos momentos donde te sientas apagado o, incluso, deprimido. Es decir, te enseña a como ser diligente y a qué hacer cuando sientas que la tristeza te embarga.

Lo maravilloso de este libro es que, como cualquier manual, te enseña paso a paso cómo gestionar esos momentos de tristeza con pequeñas acciones y actividades que puedes realizar día a día y su razón de ser. El joven escritor imprime todo su conocimiento para que puedas seguir a cabalidad los pasos durante las 12 semanas y puedas tener nuevamente la sonrisa en tu rostro.

“Padre rico, Padre pobre”, por Robert Kiyosaki.

A ver. Si hablamos de los mejores libros de autoayuda, hay que hablar sí o sí de Robert Kiyosaki. Este empresario estadounidense de ascendencia japonesa es un orador reconocido en todo el mundo gracias a sus conferencias, capacidades de inversión y a las enseñanzas que transmite a todos. No por nada ha logrado todo lo que ha hecho y ha escrito libros con grandes inversionistas, entre ellos, Donald Trump.

Kiyosaki nos trae este libro que está narrado de forma anecdótica junto a la inversionista Sharon Lechter y explica de manera sencilla que la vida te plantea todos los días una oportunidad que debes saber aprovechar sin miedo. Trata de manera bastante amena el acercarte al concepto de las finanzas, que suelen ser un terreno árido para muchos, pero que sin duda debes conocer.

“El monje que vendió su Ferrari”, escrito por Robin Sharma.

Robin Sharma es un personaje muy particular. Se licenció en derecho en la prestigiosa Universidad de Dalhousie y estuvo trabajando como abogado e, incluso, llegó a fungir como profesor de derecho. Sin embargo, actualmente es reconocido como uno de los mejores coach de liderazgo de todo el mundo. Ha escrito muchos libros, pero sin duda el más famoso es este de “el monje que vendió su Ferrari”.

Este libro, escrito a manera de fábula, enseña de manera fácil y entretenida una verdad absoluta: “para estar bien con todos y todo, debes estar bien contigo mismo”. Es decir, primero debes ayudarte tú para poder ayudar a los demás. Tus acciones siempre deben ir orientadas hacia tu propio bien y, si puedes lograrlo, entonces podrás ser alguien íntegro y capaz de lograr todo lo que quieras.

“La Gran Magia: Un vida creativa más allá del miedo”, escrito por Elizabeth Gilbert.

El mundo está lleno de grandes autores y, sobre todo, de grandes autoras. La prueba fehaciente de este hecho es Elizabeth Gilbert. Esta escritora ha logrado destacar dentro del mundo de la lectura con sus grandes novelas, ensayos e incluso memorias. Tal vez sea reconocida por el libro “Comer, rezar, amar”, que tiene su película estelarizada por Julia Roberts, pero nos centraremos en “La Gran Magia”.

Este libro se basa en una premisa sencilla: todos los seres humanos somos creativos por naturaleza; está en nuestro ADN. Sin embargo, por cuestiones personales o la vida misma, no podemos explorar nuestro potencial total como se debe. Ella plantea que debemos superar el miedo, salir de nuestra zona de confort, puesto que allí es donde están las mejores cosas que nos están esperando.

Un libro de autoayuda es una herramienta muy útil si te encuentras en una situación en la que sientes que todo te sale mal o el mundo se te viene encima. Todos podemos sentirnos agobiados por una determinada circunstancia. Sin embargo, está en nosotros poder resolver nuestros problemas y en eso se basan estos libros: nos dan las herramientas para ayudarnos. No es una ayuda mágica; nosotros tenemos la magia. Solo debemos recordarlo. Aquí te adjunto una lista con otros libros de autoayuda de gran interés.